При проблемах со стулом, выражающихся в затруднененной, недостаточно частой дефекации, в кишечнике накапливаются каловые массы. Это провоцирует всасывание в кровь шлаков и токсинов, находящихся в ней. Глубокая очистка кишечника позволяет избежать таких неприятностей. Она достигается путем постановки очистительной клизмы. Данную процедуру легко можно освоить и осуществить в домашних условиях: для этого не нужно специальной подготовки и дорогостоящих средств.
Суть процедуры
При клизмировании в просвет кишки вводится около 2 литров жидкости (обычно воды). Благодаря большому объему и глубокому введению она разжижает каловые массы почти на всем протяжении толстой кишки. Это способствует их быстрой эвакуации.
Усилить очистительный эффект клизмы позволяет добавление в воду пищевой соды (2-3 столовых ложки) или использование в качестве вводимого раствора настоя ромашки. Жидкость должна быть слегка теплой (около 35 градусов), в противном случае кишечник может спазмироваться (если вода будет холодной). Если же вода будет излишне горячей, то усилятся процессы всасывания токсинов, что пагубно подействует на организм.
Необходимые принадлежности
Для правильной постановки клизмы потребуются следующие принадлежности:
- кружка Эсмарха;
- жидкость для вливания;
- вазелиновое масло;
- клеенка или одноразовая пеленка.
Основное приспособление для постановки клизмы — кружка Эсмарха. В настоящее время в аптеках продаются разнообразные готовые одноразовые приборы, несколько различающиеся по внешнему виду и цене. Такой вариант является более привлекательным, чем сборка кружки из подручных средств. Кружка Эсмарха проста в использовании и имеет мерную шкалу, по которой можно отслеживать объем вливаемого раствора.
Из резервуара для жидкости выходит трубка со слепо замкнутым и закругленным концом (для комфортного введения в задний проход), которая имеет устройство для контроля потока. Конструкция предполагает подвешивание кружки.
Если же человек решает изготовить кружку Эсмарха самостоятельно, то ему для этого потребуются:
- резиновая грелка;
- резиновая трубка;
- заглушка;
- наконечник.
Резиновая трубка присоединяется к грелке, которая будет служить резервуаром жидкости. В другой конец трубки вставляется наконечник. Заглушка в данном случае открывает или преграждает путь току жидкости.
Данное приспособление можно использовать много раз. Перед повторным применением обязательно нужно простерилизовать трубку и наконечник кипячением или замачиванием в специальном средстве.
Техника постановки клизмы
Делать клизму для очищения кишечника быстро и без вреда для организма позволит соблюдение техники и правил ее постановки. При проведении процедуры человек должен лечь на левый бок.
Если необходимо поставить клизму самому себе то удобным будет коленно-локтевое положение.
Перед выполнением манипуляции следует подстелить клеенку, чтобы избежать разлития каловых масс по полу и предметам мебели. Кружка заполняется приготовленным раствором, при помощи заглушки из трубки выпускают воздух. Затем конец трубки или наконечник обильно смазывают вазелиновым маслом и аккуратно при помощи вращательных движений вводят в задний проход. Глубина введения составляет примерно 8-12 см.
При помощи регулятора потока или заглушки начинают вливать воду. Объем вводимой жидкости индивидуален: в кого-то могут легко войти 2 литра, а некоторые не выдерживают и 500 мл. После постановки клизмы лучший эффект наблюдается, если подержать воду в кишечнике минут 5-10. Затем он опорожняется, и при необходимости процедуру повторяют.
Данная манипуляция проста в исполнении в домашних условиях и не требует специальных навыков и оснащения. Применение ее позволяет осуществить глубокую очистку кишечника от скопившихся каловых масс с имеющимися в них шлаками и избежать их последующего отрицательного воздействия на организм.
