Чрезмерное употребление алкоголя вызывает интоксикацию организма, одним из симптомов которой является тошнота. Это защитный механизм организма, направленный против токсинов, которые образуются в процессе распада спиртных напитков. Избавляться от таких симптомов медики рекомендуют в домашних условиях. К применению лекарственных препаратов следует обращаться только в случае продолжительной тошноты со рвотой. Главное правило лечения тошноты — употребление большого количества жидкости, так как она способствует выведению продуктов распада алкоголя.
Симптомы алкогольной интоксикации
Спиртное всасывается в желудочно-кишечном тракте, затем напрямую поступает в печень, разрушая ее. При разложении алкоголя в печени образуется ацетальдегид — токсический продукт распада, который негативно воздействует на центральную нервную систему.
Симптомы алкогольного отравления следующие:
- головная боль;
- слабость;
- тошнота;
- рвота;
- головокружение;
- сухость во рту;
- судороги (при тяжелой форме алкогольного отравления).
Степень тяжести симптомов отравления алкоголем зависит от качества и количества спиртного, а также от возраста человека и состояния его здоровья. Люди, у которых диагностированы острые заболевания пищеварительного тракта, тошноту чувствуют намного сильнее. Если же беспокоит тошнота после выпитого ранее небольшого количества алкоголя, следует обратиться к гастроэнтерологу и пройти медицинское обследование.
Как правило, избавиться от симптомов тошноты можно в домашних условиях. Врачи отмечают, что к использованию сильнодействующих медицинских препаратов стоит прибегать только в крайнем случае.
Если же человека беспокоят судороги и непрекращающаяся в течение длительного времени рвота, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Как избавиться от тошноты
Тошнота — это естественная защитная реакция организма на большое количество спиртных напитков, выпитых накануне. Попадая в организм, они вызывают сбои в его работе, поэтому утром после распития алкоголя человек чувствует резкое ухудшение самочувствия. Избавиться от тошноты при похмелье можно в домашних условиях, главное — не оттягивать лечение.
Советы медиков:
- Главный принцип дезинтоксикации — гидрация, то есть наполнение организма жидкостью. Так как алкоголь способствует ее выведению, важно выпить как можно больше чистой воды. Большие объемы жидкости уменьшают количество продуктов распада, снижая их концентрацию в организме. Также они вызывают обильное мочеиспускание.
- Снизить симптомы тошноты поможет зеленый чай с добавлением небольшого количества сахара. Сладкие напитки повышают энергетичность употребляемой жидкости. Можно пить отвар из ягод шиповника, цветков ромашки или же приготовить свежевыжатый апельсиновый сок.
- Избавиться от тошноты и повысить тонус организма можно при помощи имбирного чая. Для его приготовления необходимо мелко нарезать кусок корня имбиря и залить его 500 мл воды. В течение 10 минут варить напиток на медленном огне, затем процедить его через марлю и добавить в чай 1 ч. л. меда и немного лимонного сока.
- Если с похмелья человека беспокоит тошнота без рвоты, можно совершить короткую прогулку на свежем воздухе. Достаточно 10–15 минут медленным шагом пройтись в окрестностях своего дома.
- Контрастный душ поможет взбодриться, снять усталость и почувствовать прилив сил. Но ни в коем случае не стоит принимать горячую ванну, так как она спровоцирует ухудшение самочувствия.
- Чувство голода при похмельной тошноте можно утолить, съев легкий фрукт, салат из свежих овощей или диетический домашний бульон.
Аптечные средства
Ниже приводится перечень лекарственных препаратов, которые помогут быстро убрать неприятные симптомы интоксикации и, в частности, избавиться от тошноты после принятия алкоголя. Перед их применением следует ознакомиться с инструкцией, чтобы избежать побочных эффектов.
Медицинские препараты:
- Если тошнота сопровождается головной болью, необходимо принять аспирин. Он оказывает обезболивающее действие и способствует нейтрализации ацетальдегида. Парацетамол медики принимать не рекомендуют, так как в сочетании с алкоголем он может быть токсичным для печени.
- Аналог активированного угля — средство Полисорб. Представляет собой белый порошок, принимать который необходимо с водой. Сорбент способствует выведению токсичных веществ из организма. При взаимодействии лекарства с алкоголем побочных симптомов не возникает, если соблюдать рекомендуемую дозировку, указанную производителем в инструкции к лекарству.
- Энтеросгель — абсорбент последнего поколения, одно из самых часто используемых лекарств от похмелья. В основе действия препарата лежит органический кремний, способствующий выведению токсинов из организма и восстановлению микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Пасту необходимо принимать внутрь. Согласно инструкции, уже через два часа она выводится из организма.
- Церукал — бюджетное средство для избавления от тошноты и рвоты. Применять его можно только после консультации с врачом, в особенности это предостережение касается беременных женщин.
- Валидол — таблетки для рассасывания. Главный действующий компонент лекарства — мята. Валидол облегчает приступы тошноты и оказывает легкое успокаивающее действие на нервную систему.
Профилактика похмельной тошноты
Если человек заранее знает, что вскоре он выпьет большое количество спиртного, следует принять меры, чтобы снизить отрицательные последствия обильного употребления алкогольных напитков. Вот простые советы, следование которым поможет избежать похмельной тошноты:
- Перед употреблением алкоголя надо съесть бутерброд с 1 ч. л. сливочного масла. Оно обволакивает стенки желудка, препятствуя всасыванию алкоголя в организм.
- Нельзя смешивать спиртное с пивом или газированными напитками, так как это ускорит процесс опьянения.
- Выпивку нужно закусывать. Если пить спиртное на пустой желудок, то его концентрация в организме быстро возрастет. Из закусок предпочтение следует отдавать мясным и рыбным нарезкам.
- Чтобы снизить интоксикацию после застолья, следует выпить перед сном 1-2 стакана молока.
