Изжога после еды – это проблема, характерная для развитых стран. По статистике, ею страдает от 20 до 50% населения. Иногда это всего лишь симптом регулярного переедания. Но изжогу могут вызывать и гораздо более серьезные причины. Так что если речь не идет о какой-то разовой ситуации, а есть проблема регулярного характера, то нужно обратиться к врачу для обследования. Специалист после диагностики назначит соответствующие лекарства и даст необходимые рекомендации.
Признаки
Хотя может показаться, что изжога всегда проявляется одинаково (ощущением жжения за грудиной, которое возникает только после еды и может длиться несколько часов), ее симптомы гораздо более разнообразны. Это:
- Боль в груди, которая может усиливаться после наклонов или при смене положения туловища, во время приема пищи. Важная деталь – болевые ощущения не иррадиируют в шею, руки и плечи, хотя изредка возможно и такое.
- Чувство жжения в горле, которое говорит о том, что кислота воздействует на заднюю часть глотки.
- Трудности с глотанием (возникает ощущение, что в горле образовался комок).
- Кашель, боли в горле, хрипота – все это тоже спровоцировано изжогой.
[youtube]O_bB43IqP4g[/youtube]
Хотя все эти симптомы уже говорят о наличии проблемы, врач может направить на дополнительное обследование. Это бывает тогда, когда нужно определить характер сопутствующего заболевания. Боль в груди может быть вызвана нарушениями со стороны сердечно-сосудистой системы, так что нужно вовремя понять, к какому врачу идти – кардиологу или гастроэнтерологу. Если боли были вызваны изжогой, то будут и другие характерные признаки. В таких случаях неприятные ощущения возникают только после приема пищи, в то время как при сердечном приступе это может случиться в любое время. Под действием антацидных препаратов симптомы, вызванные изжогой, проходят.
Почему возникает?
Чувство жжения после каждого приема пищи вызвано попаданием соляной кислоты, содержащейся в желудочном соке, на нервные окончания, расположенные на слизистой оболочке пищевода. Если изжога обусловлена наличием гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, то это происходит тогда, когда содержимое желудка или даже кишечника забрасывается обратно в пищевод. А иногда туда попадают даже желчные кислоты.
Многие думают, что изжога – это следствие повышенной кислотности желудочного сока. Но это не так. Изжога может возникать при любой кислотности, в том числе и пониженной. И во многих случаях она является следствием неправильного питания – переедания, перекусов фастфудом на ходу, злоупотребления газированными напитками. Если все дело в экзотической еде или газированных напитках, то изжога будет возникать только от случая к случаю. Это касается и ношения слишком тугой одежды – поясов, корсетов и т. д., провоцирующей повышение внутрибрюшного давления и возникновение гастроэзофагеального рефлюкса.
Но когда неправильное питание становится систематическим, все меняется. Факторами, провоцирующими постоянную изжогу, являются:
- Регулярное употребление соленой и острой пищи. Такие блюда наносят повреждения слизистым оболочкам пищевода. Возникает чувство жжения, которое локализуется как раз у поврежденных участков. Такие же неприятные ощущения вызывает чрезмерное употребление томатов, любых кислых фруктов (включая цитрусовые) и жареных продуктов. Все это усиливает моторику желудка и его содержимое может забрасываться в пищевод, поражая отдельные его участки. Если человек не меняет свои пищевые предпочтения, то такая ситуация возникает постоянно.
- Употребление кофе в больших количествах, особенно натощак. Этот продукт усиливает активность гладкой мускулатуры органов ЖКТ и повышает выработку соляной кислоты. Это неизбежно ведет к обратному забросу содержимого желудка в пищевод.
- Регулярное переедание. Со временем желудок растягивается, увеличивается выработка желудочной кислоты, причем это происходит независимо от того, наполнен он или нет. Иногда постепенно появляются атрофические изменения слизистой оболочки. Как и воспалительные процессы, они сопровождаются не только изжогой, но и болью.
- Курение и другие вредные привычки. Никотин притупляет чувство голода, так что человек может недоедать и недополучать с пищей витамины и полезные вещества. Это соединение стимулирует работу органов пищеварения, что приводит к раздражению слизистой.
- Длительное состояние стресса и психоэмоционального напряжения. Из-за того, что нервная система находится в возбужденном состоянии, стимулируется и работа органов пищеварения.
- Лишний вес. Хотя эта проблема характерна и для мужчин, и для женщин, изжога в таких случаях чаще возникает у представителей сильного пола из-за специфики отложения жировой клетчатки.
- Длительный прием лекарственных препаратов, особенно на голодный желудок. Речь идет о таких средствах, как аспирин, анальгин, ибупрофен и его аналоги. Это способствует повышению кислотности желудка.
При беременности тоже могут происходить процессы, из-за которых появляется постоянное чувство жжения. Это характерно уже для второго и третьего триместра и обусловлено давлением плода в растущей матке на органы ЖКТ. После родов обычно все проходит.
Изжога как симптом заболевания
Сама по себе изжога не является заболеванием. Но чаще это симптом, который говорит о том, что в организме есть какие-то проблемы. Она появляется тогда, когда в просвете пищевода или полости желудка возникают любые новообразования, в том числе и доброкачественного типа. Дело в том, что они перекрывают просвет и мешают пищевому комку идти дальше по пищеварительной системе. Ощущение жжения может быть симптомом развития язвенной болезни, гастрита, грыжи или ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни).
Причины отрыжки могут быть следующими:
- Гастрит – заболевание, связанное с нарушением функции желудка и возникновением воспалительных процессов на слизистых оболочках.
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой происходит процесс забрасывания содержимого желудка в пищевод. Частая предпосылка для развития этого заболевания – повышение кислотности желудка.
- Диафрагмальная грыжа, то есть выпячивание участка желудка через пищеводное отверстие в диафрагме. Помимо изжоги, это сопровождается болевыми ощущениями, которые усиливаются во время приема пищи.
- Дуоденит и холецистит – это заболевания, связанные с воспалительными процессами пищеварительной системы и желчного пузыря. Они сопровождаются болевыми ощущениями, локализация которых зависит от того, какие именно нарушения их вызвали.
- Послеоперационные осложнения, которые обычно сопровождаются проблемами с перевариванием пищи и болями в эпигастральной области.
- Стенокардия – это заболевание, которое не связано с патологиями ЖКТ, но из-за того, что блуждающий нерв имеет ответвления по всему кишечнику и одновременно подходит к сердцу, симптомы могут быть похожими.
Если вовремя не лечить эти заболевания, последствия могут быть очень тяжелыми.
Лечение
Независимо от того, чем было вызвано такое состояние, лечение изжоги рекомендуется комплексное. Нужно устранить причину ее появления, то есть основное заболевание, внести соответствующие коррективы в свой образ жизни, позаботиться о правильном питании. Лечение преимущественно будет консервативным. Но возможно и хирургическое вмешательство. На него решаются только в крайнем случае, если все остальные методы не дали результата.
Что касается медикаментозного лечения, то чаще для того, чтобы избавиться от изжоги, врачи назначают антацидные препараты. Это могут быть средства, отпускаемые без рецепта. Но все равно принимать их без назначения врача нельзя. Дело в том, что многие из этих препаратов содержат вещества, вызывающие диарею. Другие могут содержать соединения алюминия, провоцирующие запор. Так что только врач может правильно подобрать препарат с учетом состояния здоровья, разработать схему его приема и определить дозировку. Самый распространенный антацидный препарат, отпускаемый без рецепта, – это Маалокс. К этой же группе относится и Титралак.
Решить проблему поможет активированный уголь. За один раз принимают сразу несколько таблеток, запивая их большим количеством воды. А самым известным домашним средством, которое иногда советуют и медики, является пищевая сода. Пьют ее слабый раствор. Хорошо помогает и щелочная минеральная вода Боржоми. Врачи рекомендуют пить большое количество воды и для того, чтобы предотвратить изжогу.
При правильном питании избавиться от изжоги гораздо легче. Нужно отказаться от жирных и жареных блюд. Такая пища долго переваривается, это провоцирует повышенное выделение кислого желудочного сока. Необходимо исключить из рациона продукты, которые расслабляют нижний пищеводный сфинктер и становятся причиной изжоги. Это кофе, шоколад, некоторые специи. Употребление жевательной резинки после еды может стать хорошей привычкой. Она стимулирует выработку слюны, в которой содержатся вещества, нейтрализующие действие кислоты.
При правильном питании и физических нагрузках изжога и отрыжка перестанут беспокоить человека уже в ближайшее время.
Фитотерапевтические и домашние методы
Лечение изжоги народными средствами – это вариант для тех, кто не хочет долгое время принимать готовые лекарственные препараты. При хронической изжоге помогает гречневая крупа. Ее прокаливают до темно-коричневого цвета и смалывают в порошок. В день нужно съесть 1 ч. л. этого средства, разделив его на три приема.
Самым вкусным средством от изжоги является миндаль. Только нужно предварительно снять с орехов кожицу. Миндаль помогает нейтрализовать желудочные кислоты. Много миндаля есть нельзя, только несколько орешков, поскольку он обладает высокой калорийностью. Есть их нужно медленно, тщательно пережевывая. Они подействуют быстро, в течение нескольких минут.
В домашних условиях хорошо помогает сок картофеля. Но этот вариант подходит только для изжоги при высоком уровне кислотности. Эффективным средством является и корень аира. При изжоге хорошо помогает горох. Достаточно съесть 3-4 свежие горошины или столько же сухого гороха, предварительно размоченного в воде.
При хронической изжоге хорошо зарекомендовала себя калина. Можно принимать в качестве лекарства калиновое варенье. В стакане кипяченой воды разводят не меньше чем 1 ст. л. варенья и пьют в любых дозах вместо чая в течение всего дня. Если есть свежие или замороженные ягоды калины, из них готовят компот или морс.
В случае хронической изжоги эффективное лекарство можно приготовить даже из семян льна. Только нужно предварительно их смолоть в кофемолке. Такой порошок можно хранить долго, при условии, что банка будет закрыта герметичной крышкой. 1 ч. л. этого порошка пьют при первых появлениях изжоги, запивая большим количеством теплой воды.
[youtube]5yL2jVYY_rw[/youtube]
При лечении изжоги помогают следующие фитотерапевтические средства:
- Фенхель (в любом виде). Содержащиеся в нем вещества нейтрализуют кислоты. Таким эффектом обладает и свежая зелень, и порошок, приготовленный из семян. Также специалисты рекомендуют пить чай из травы или семян фенхеля.
- Настой дягиля лесного. На стакан кипятка нужно взять 1 ч. л. измельченной высушенной травы. Принимают средство по 3 раза в день.
- Настой травы золототысячника. На стакан кипятка берут 1 ст. л. растительного сырья. Средство настаивают в течение часа. Готовый настой хранят в холодильнике, чтобы им можно было воспользоваться при первом же появлении изжоги.
- Ромашковый чай или отвар этих цветов. Сырье для него можно купить в любой аптеке. Ромашка помогает снизить кислотность желудка и снять воспалительные процессы.
- Настой из листьев мяты. Он может быть довольно крепким – 2 ст. л. растительного сырья на стакан кипятка. Пьют это средство как чай.
На то, чтобы такие средства подействовали, нужно время. Это дело недель и месяцев – не часов. Зато фитотерапия имеет минимальные побочные эффекты и дает более стабильный и длительный результат. Но такие средства можно принимать только после консультации с врачом.
