Частые дефекации у взрослого человека вызваны разными причинами. Чаще всего это связано с нарушением функций органов ЖКТ. Возможно влияние и других факторов — патологий эндокринной системы или даже психологических проблем.
Но прежде чем бить тревогу, нужно определиться с терминами. Про частые дефекации говорят, когда они происходят более 2-3 раз за день. Это норма для взрослого человека. У малышей дефекации могут происходить гораздо чаще (у ребенка дошкольного возраста также больше 3 раз в сутки). Для постановки диагноза промежутки между ними тоже имеют значение, так же, как и структура каловых масс, и ряд других факторов. Так что с такой проблемой необходимо обязательно обратиться к врачу — только специалист сможет проанализировать все нюансы, чтобы выбрать тактику лечения.
Заболевания органов ЖКТ
Наиболее распространенные причины такого явления — заболевания органов ЖКТ, но не все, а только те, которые связаны с пониженной выработкой желудочного сока. К ним относятся хронический гастрит и опухоли разного происхождения. Хотя при таких заболеваниях пациента обычно беспокоит понос, иногда наблюдается только учащение стула. Это происходит потому, что сока вырабатывается недостаточно для переваривания пищи, и она в кишечник поступает практически непереваренной.
Среди таких патологий следует выделить:
- Хронический энтерит — воспалительное заболевание, при котором дефекация происходит чаще трех раз в день. Хотя для такого состояния каловых масс нельзя применять термин «понос», они все-таки выглядят неоформленными, напоминают кашицу желтоватого цвета.
- Колит и энтероколит — воспалительные болезни толстого кишечника, которые носят хронический характер. Не всегда реакция организма на такие процессы выражается в учащении дефекации. Некоторые люди страдают и запорами. У многих пациентов наблюдается неустойчивый стул. Кал часто содержит примеси крови или слизи. Часто дефекации происходят до 10-15 раз в сутки. Им зачастую предшествует метеоризм и выраженное урчание в животе.
- Нарушения работы сосудистой системы кишечника, появление геморроя и анальных трещин. При этих заболеваниях нарушения стула выражаются в запорах, но иногда частые опорожнения приводят к геморрою, и возникает замкнутый круг.
При гастрите, колите, энтерите, других заболеваниях важной частью терапии является соблюдение диеты с максимальным щажением кишечника и желудка — пищу подают в измельченном или полужидком виде, блюда нельзя есть горячими или холодными, само питание должно быть дробным. При гастрите с пониженной кислотностью не назначаются пеногасители. При колите может быть прописан Маалокс или другое аналогичное средство.
Иногда прописывают Лоперамид, но если нет диареи, принимать его не стоит. Назначать такие препараты, подбирать их дозировку и длительность курса должен только специалист.
Сильные переживания и стресс также приводят к таким проблемам с дефекацией и даже к поносам. В таких случаях назначают натуральные седативные средства, например, валериану или пустырник.
Синдром раздраженного кишечника
Опорожнение кишечника после каждого приема пищи — ненормальное явление. Оно обычно вызвано нарушением моторики, в результате которого возникает дискинезия, человек ощущает боль, а затем развивается гиперкинезия, учащаются позывы в туалет, и после того, как происходит дефекация, боли прекращаются. Это характерно для такой патологии, как синдром раздраженного кишечника (СРК). Некоторые специалисты даже не считают его отдельным заболеванием, но это очень распространенное явление.
Механизм процесса объясняется так — при попадании пищи в желудок и кишечник у таких больных начинаются активные процессы брожения органических кислот, которые раздражают слизистую оболочку. В итоге углекислый газ выделяется с избытком, возникают метеоризм и вздутие живота. Повышенное отделение слизи в кишечнике усиливает процессы гниения, что приводит к диспепсии.
При усиленных процессах брожения человек хочет в туалет чаще. Как такового поноса может не быть, но консистенция каловых масс более мягкая, а оттенок — светлый. И стул обладает сильным зловонным запахом. Дополнительные симптомы заболевания:
- тошнота;
- аэрофагия (заглатывание воздуха и его последующее отрыгивание);
- метеоризм;
- ощущение переполненности желудка.
Хотя СРК и считается заболеванием пищеварительной системы, очень часто он имеет неврологическую причину и связан с повышенными психоэмоциональными нагрузками.
У патологии нет специфического медикаментозного лечения. Нужно установить ее причину и постараться устранить. Остальные методы терапии носят симптоматический характер.
Лечение предполагает соблюдение определенной диеты. Чтобы сократить количество дефекаций, рекомендуется исключить из рациона сырые овощи и фрукты, содержащие клетчатку и не прошедшие термическую обработку. Придется отказаться от крепкого кофе, чая, газированных напитков, шоколада, копченостей и бобовых культур. Лечебная диета подразумевает дробное питание — 4-5 раз в сутки, причем весь рацион делится на небольшие порции.
Очень часто причиной такого состояния кишечника является дисбактериоз. В отличие от многих других заболеваний, здесь можно воспользоваться и народными средствами, хотя они тоже относятся к симптоматическому лечению, и лучше всего использовать их наряду с лечебным питанием и другими методиками. Народные средства для лечения дисбактериоза, которые получили одобрение научной медицины:
- Черный перец. Оказывает антисептическое действие. Нужно взять несколько его горошин и проглотить, запив небольшим количеством воды. Делать это натощак или перед едой. Курс приема — 3-4 недели.
- Чеснок и чесночное масло. Средства можно использовать только при отсутствии других заболеваний органов ЖКТ. Есть несколько вариантов — можно съедать по дольке чеснока дважды в день, утром и вечером. Можно настаивать растительное масло (головка чеснока на стакан масла, смесь помещается в емкость с закрытой крышкой и ставится на 10 часов в холодильник). Перед употреблением масло разбавляют свежим лимонным соком в равных пропорциях. Принимать его нужно в течение нескольких месяцев, по 1 ст. л. в день за полчаса до еды.
- Настой эвкалипта. 3 ст. л. сухого растительного сырья заварить 2 стаканами кипятка, настаивать до остывания и процедить перед употреблением. Принимать средство надо 3 раза в день по 50-60 мл. Курс приема — 2 недели.
Если все-таки появляются признаки диареи, можно пить трехдневный кефир или рисовый отвар — они оказывают крепящее действие.
Гипертериоз
Частый стул, но не понос у взрослого может вызываться заболеваниями эндокринной системы. Обычно это ранний признак гипертериоза, патологии эндокринной железы, вызванной повышением ее функции. Доказано, что учащенные дефекации обусловлены повышенной выработкой тиреоидных гормонов, которые усиливают перистальтику кишечника. По сравнению со здоровыми людьми у пациентов, страдающих гипертериозом, время прохождения химуса (содержимого желудка) по ЖКТ сокращено в два раза.
Частая дефекация — не единственный симптом гипертериоза. При нем наблюдаются:
- повышенная потливость;
- тревожность;
- раздражительность;
- учащенное сердцебиение;
- постоянные смены настроения;
- плаксивость;
- сухость кожи;
- возможен тремор (дрожание рук).
Для диагностики болезни необходимо сдать анализ крови на гормоны и пройти УЗИ щитовидной железы.
На ранних стадиях заболевания используются тиреостатические препараты — их назначают индивидуально, никакие средства гормональной терапии без консультации с врачом принимать нельзя. Но лекарства можно пить только относительно молодым пациентам, которым еще не исполнилось 50 лет. Такие медикаменты предполагают длительный прием.
Если они не дают результата, то назначается хирургическое лечение или терапия радиоактивным йодом. Иногда применяются бета-адреноблокаторы (Беталок), которые на щитовидную железу не влияют, но блокируют действие гормонов на сердечно-сосудистую и нервную системы.
Частый стул у ребенка
Причини учащения дефекации у ребенка могут быть следующими:
| Причина | Описание и лечение |
| Нехватка пищеварительных ферментов | В этом случае частицы еды недостаточно перевариваются и появляются позывы к очищению кишечника. Стул при этом частый, но не жидкий. Лечение состоит в приеме ферментных препаратов — назначают их после обязательных анализов. |
| Синдром раздраженного кишечника | Дефекации имеют изменчивый характер — запоры чередуются с жидким стулом. Иногда дети ощущают боль, исчезающую после похода в туалет. У них возникают тошнота, урчание в животе, метеоризм, чувство неполного опорожнения кишечника. Терапия, как и для взрослых, заключается в соблюдении щадящей лечебной диеты. |
| Дисбактериоз | Может развиться на фоне приема антибиотиков. В этом случае назначаются пробиотики — Линекс, Ацепол, Лактобактерин, Бифидумбактерин. |
| Целиакия | Это заболевание, вызванное непереносимостью глютена, содержащегося в различной выпечке, мучных изделиях и даже крупах. Данная патология обусловлена недостаточностью ферментов для расщепления этого вещества. Такое нарушение обычно является врожденным. Единственный метод его лечения — соблюдение безглютеновой диеты. |
| Неправильное питание | Учащение дефекации возможно из-за потребления большого количества клетчатки — сырых овощей, фруктов, каш, семечек, хлеба с отрубями. В этом случае нет оснований для беспокойства, достаточно скорректировать питание. |
