Паховая грыжа — заболевание, встречающееся в основном среди мужчин пожилого возраста. Главным симптомом патологии является выпирание внутреннего органа в области паха.
Лечить паховую грыжу на ранних этапах можно в домашних условиях без употребления лекарств. Для этого применяют средства народной медицины, проводят лечебную гимнастику и используют бандаж для профилактики дальнейшего прогрессирования заболевания.
Симптомы паховой грыжи у мужчин
Паховая грыжа — патологическое состояние, при котором внутренний орган выступает за пределы брюшной полости. Чаще всего развивается у мужчин пожилого возраста.
Основным признаком паховой грыжи считается выпячивание шишки внизу живота.
Кроме этого, развитие грыжи в паху сопровождается:
- болевыми ощущениями и жжением в области паха;
- затруднениями в процессах мочеиспускания и дефекации;
- появлением чувства дискомфорта при ходьбе;
- возникновением ощущения перемещения содержимого грыжевого мешочка в мошонку;
- сбоями потенции.
Боли при этом могут отдавать в половые органы и усиливаться при физической нагрузке.
Лечение паховой грыжи в домашних условиях
Основным методом терапии паховой грыжи является оперативное вмешательство. Но и оно не гарантирует исключения рецидивов в будущем. Но на начальных этапах развития патологии возможно лечебное воздействие на грыжу без операций.
Способы терапевтического лечения грыжи в паху:
- прием лекарственных препаратов;
- физиотерапевтические процедуры;
- применение ортопедических бандажей;
- умеренные физические нагрузки;
- гимнастика;
- средства народной медицины.
Некоторые из указанных способов можно использовать в домашних условиях. Но перед тем как приступать к подходящей терапии, необходимо выяснить степень развития заболевания.
Применение бандажа
Для мужчины с паховой грыжей бандаж — не средство лечения в полном смысле этого слова. Его используют для того, чтобы минимизировать рост грыжи до операции или применения иных средств терапии, а также для:
- предупреждения прогрессирования паховой грыжи при серьезных физических нагрузках ;
- снятия риска ущемления грыжи ;
- исключения рецидива.
Существуют противопоказания к применению бандажа:
- невправляемая грыжа в паховой области;
- грыжа с ущемлением;
- избыточный вес пациента;
- наличие диабета;
- появление новообразований;
- воспалительные процессы на кожных покровах в местах соприкосновения с бандажом.
[youtube]rpVkLo0D2Ds[/youtube]
Выбор бандажа
Чтобы выбрать подходящее изделие, необходимо учитывать важные детали:
- Размер. Слишком маленький бандаж будет сжимать пах и/или натирать кожу, а чересчур большой не окажет должного терапевтического эффекта.
- Материал. Бандаж должен быть изготовлен из натурального материала. Наиболее предпочтительный — хлопок (он позволит коже «дышать»).
- Модель. Существуют бандажи двусторонние (применяются при двусторонней паховой грыже ) и односторонние (один ремень с правой или левой стороны в зависимости от расположения грыжи ). Также нужно обращать внимание на пластины, находящиеся внутри изделия для фиксации грыжи.
- Уход. Лучше если уход за бандажом будет легким (можно постирать вручную или почистить в химчистке). Наличие дополнительных съемных чехлов также упростит использование бандажа.
Использование
Бандаж одевают исключительно в горизонтальном положении, чтобы корректно воздействовать на грыжу для ее дальнейшего вправления.
Для вправления выпавшего органа необходимо максимально расслабить мышцы и осторожно вдавить грыжу. Перед тем как зафиксировать изделие, нужно проследить, чтобы пластины расположились на грыже.
Если бандаж вызывает болевые ощущения, следует снять его и попробовать зафиксировать повторно. При возникновении дискомфорта после дальнейшей фиксации модель следует поменять.
В профилактических целях бандаж применяют перед физическими нагрузками. Если пациент страдает ночным кашлем или чиханием (при астме или аллергии), то фиксирующее изделие используют круглосуточно. При этом необходимо периодическая гигиеническая обработка грыжи
Лечебная гимнастика
Специальная гимнастика для повышения тонуса мышц живота является хорошей профилактикой развития паховой грыжи. Комплекс упражнений подбирает врач. Обычная утренняя гимнастика (отжимания, нагрузки на пресс и занятия с гантелями) запрещена.
Выполняются простейшие упражнения. Для подготовки к гимнастике необходимо нормализовать дыхание (глубокий вдох и выдох, дышать нужно неторопливо и спокойно) и сконцентрироваться на внутренних ощущениях. Если нет болей или дискомфорта, то можно приступать к занятиям.
Также следует подготовить килограммовый мешочек с песком и мяч.
Комплекс упражнений
Количество повторов для каждого упражнения — от 3 до 4 (в зависимости от самочувствия).
В положении лежа на спине:
- Ноги выпрямить, руки вытянуть вдоль тела. Мешочек с песком разместить в центре живота. Выполнять глубокий выдох и вдох, втягивая и выпирая живот. Упражнение повторять, располагая мешочек как в верхней, так и в нижней части живота.
- Ноги чуть согнуть и расставить. Руки согнуть в локтях и упереться ими в пол. На выдохе поднимать таз вверх, делая упор на руки и стопы.
- Ноги развести, руки расположить вдоль туловища. Слегка приподнять ноги и начать поочередно их скрещивать.
- Ноги развести как можно шире, руки разместить вдоль тела. Стопами зажать мяч и чуть приподнимать, фиксируя его над полом в течение нескольких секунд.
В положении сидя (на стуле):
- Ноги поставить вместе, руки опустить вдоль туловища. Совершая глубокий вдох, одну руку поднять вверх. Делая плавный вдох, выполнять неспешные наклоны в стороны.
- Ноги поставить вместе, руками держаться за сиденье стула. Делая вдох, приподнимать таз, делая упор на ладони и ступни. На выдохе принимать исходное положение.
- Ноги расставить, руками упереться в пояс. На глубоком вдохе плавно наклониться вперед, коснувшись руками носков ног. На выдохе — принять исходное положение.
- Ноги расположить вместе, руки опустить вдоль туловища. В процессе выдоха необходимо аккуратно поднимать колени к животу по очереди.
- Комплекс упражнений будет наиболее эффективен, если выполнять их регулярно не меньше трех часов в неделю, по 30 минут после еды. Если в процессе выполнения гимнастики грыжа защемилась, то нужно вызвать врача на дом, не предпринимая никаких мер самостоятельно.
Умеренные физические нагрузки
К нагрузкам, приносящим пользу при паховой грыже, относят бег, плавание и ходьбу. Такая физкультура укрепляет мышцы брюшного пресса. Оптимальным вариантом физических нагрузок является плавание. Заниматься следует исключительно в присутствии врача или инструктора.
Перед занятием бегом или ходьбой пациенту необходимо надеть бандаж.
Народные методы лечения
Средства народной медицины при неосложненной паховой грыже применяют в качестве вспомогательного лечения.
Они снимают воспаление и болевые ощущения, удерживают рост грыжи и укрепляют организм в целом.
Компрессы
Помогают остановить воспалительный процесс. Пропитанную лечебным составом салфетку фиксируют на грыжу с помощью пластыря и повязки (бинт). Компрессы применяют в охлажденном виде, так как грыжу нельзя прогревать:
- Настойка из полевого хвоща. 3 ст. л. высушенных цветков заваривают в 250 мл кипятка. После того как средство настоялось не мене часа, его накладывают как компресс на больное место.
- На ночь можно делать компрессы из рассола квашеной капусты. Капустный сок можно заменить яблочным уксусом, разбавленным водой.
- Отвар из коры дуба. Чайную ложку высушенного сырья залить стаканом кипятка и нагревать на медленном 10 минут. После этого оставляют в закрытой посуде. Компресс меняют каждые три часа.
- Настой полыни. Столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают под крышкой не меньше часа. После фильтрации и остужения настой можно применять для компрессов.
- Отвар грыжника. Трава грыжника долгое время используется для лечения паховых грыж. Ложку высушенного сырья заваривают стаканом кипятка и подогревают в течение 10 минут. Когда отвар настоится, можно начинать делать компрессы.
Средства для внутреннего приема
В терапии паховой грыжи хорошо зарекомендовали себя настои и отвары для приема внутрь. Они обладают сильными противовоспалительными, тонизирующими и болеутоляющими свойствами.
Курс лечения каждым из настоев составляет примерно месяц:
- Настой клевера. Заваривают кипятком (250 мл) столовую ложку сухих цветков клевера. 15 минут выдерживают на водяной бане и оставляют настаиваться на 4 часа. После фильтрации начинают принимать по 1/3 части стакана трижды в сутки натощак.
- Настой василька. Столовую ложку сухих цветков заливают кипятком (250 мл), настаивают около часа. После этого процеживают и пьют по чайной ложке три раза в день.
- Настой таволги. Горсть свежей измельченной травы засыпают в термос и заливают туда полтора стакана кипящей воды. После того как средство отстоялось не меньше часа, его фильтруют и принимают по трети стакана в теплом виде дважды в сутки за 30 минут до еды.
Обтирания
Для снятия симптомов грыжи используют обтирания яблочным уксусом (разведенным с водой в пропорциях 1:10) и камфарным маслом. Ежедневно втирают в больное место.
[youtube]YAIy67BxROM[/youtube]
Обтирания наиболее эффективно действуют в сочетании с компрессами.
В домашних условиях можно существенно облегчить свое состояние, применяя терапию народными средствами и умеренные физические нагрузки.
