Никогда не поздно бросить употреблять наркотики.
Сокращение или отказ от наркотиков может улучшить вашу жизнь во многих отношениях. Например:
- улучшить свое физическое и психическое благополучие
- снизить риск необратимого повреждения жизненно важных органов и смерти
- улучшить свои отношения с друзьями и семьей
- поможет вам восстановить связь со своими эмоциями
- увеличит вашу энергию
- поможет вам лучше спать
- улучшит ваш внешний вид
Выздоровевшие наркоманы говорят, что они никогда не чувствовали себя лучше после отказа от наркотиков, хотя на это может потребоваться время. Знание того, почему вы хотите бросить наркотики, может помочь вам оставаться мотивированным во время процесса отмены.
Когда вы уменьшаете или прекращаете употреблять наркотики, ваше тело проходит процесс детоксикации (детоксикации) или отмены. УБОД в Москве в компании РЕХАБ НАУ является эффективной и востребованной процедурой.
Симптомы варьируются у разных людей и у разных лекарств и варьируются от легких до серьезных. Они могут длиться от нескольких дней до нескольких недель — у каждого человека это по — разному, — но они временные. Тяга к наркотику иногда будет слабой, а иногда очень сильной. Научиться управлять ими важно для того, чтобы оставаться без наркотиков.
Важно поговорить со своим специалистом или врачом о снижении или отказе от наркотиков. Они могут помочь вам получить соответствующую помощь и поддержку. Требуется мужество, чтобы кто-то признал, что у него могут быть проблемы с наркотиками или алкоголем. Осознание того, что у вас может возникнуть проблема, и обращение за помощью-важный первый шаг к внесению изменений.
Составление плана и его запись могут помочь вам взять на себя обязательство бросить наркотики. Постановка целей для вашего выздоровления помогает вам оставаться мотивированным и может сделать процесс менее напряженным. Важно ставить реалистичные цели — как краткосрочные, так и долгосрочные. Будьте конкретны и сделайте их измеримыми.
Нет такого лечения, которое работало бы для всех. Точно так же, как наркотики влияют на каждого человека по-разному, лечение должно быть индивидуальным. Важно найти программу, которая работает для вас. Варианты лечения варьируются от консультирования до стационарного лечения — это зависит от того, какие наркотики используются и насколько серьезна ваша зависимость.
