Неприятный запах изо рта (в медицине называется галитоз) — достаточно распространенная проблема многих людей, независимо от возраста. Помимо выраженного дискомфорта она приводит к снижению самооценки, замкнутости, одиночеству и в итоге — к развитию психоневрологических заболеваний.
Галитоз не является самостоятельным недугом, скорее это симптом развития патологий органов пищеварения. При отсутствии соблюдения ухода за ротовой полостью неприятный запах усиливается. Лечить данное состояние можно с помощью медикаментов и народных средств.
Виды галитоза
Медики выделяют следующие виды галитоза:
- Физиологический, при котором плохой запах чувствуют все окружающие. Причины его возникновения — особенности физиологии, несоблюдение гигиены полости рта, злоупотребление алкоголем или лекарственными препаратами, неправильный рацион питания, голодание, курение, нарушение обмена веществ в организме.
- Патологический, причинами формирования которого являются стоматологические патологии либо заболевания внутренних органов.
- Псевдогалитоз — еле уловимый неприятный запах, который ощущается только при очень близком контакте. В большинстве случаев человек преувеличивает проблему, которую легко решить с помощью более тщательного ухода за ротовой полостью.
- Галитофобия — навязчивое состояние, уверенность в дурном запахе, не подтвержденном ни специалистами, ни окружающими. Такие люди испытывают страх появления неприятного запаха изо рта после перенесенного заболевания.
Причины
Главная причина появления плохого запаха изо рта — жизнедеятельность анаэробных микроорганизмов (бактерий), размножающихся без доступа кислорода. Они вырабатывают летучие сернистые соединения, представляющие собой зловонные газы. Медики считают, что самая частая причина недуга — белый налет, накапливающийся на задней части языка, когда при чистке зубов этот участок остается без внимания.
Согласно статистике, почти 90% случаев плохого запаха связаны со стоматологическими проблемами, около 7% — с ЛОР-патологиями и только 3% — с недугами органов внутренней системы.
Основные причины, способствующие размножению бактерий:
- Недостаточная гигиена полости рта. Плохой запах изо рта возникает, если человек не использует зубную нить для полного очищения межзубного пространства от частичек пищи.
- Патологии десен. Пародонтит или гингивит развиваются из-за образования зубного камня, способствующего выделению большого количества токсинов и воспалению десен.
- Зубной камень — налет из солей кальция, который со временем твердеет.
- Заболевания ротовой полости. К ним относятся: стоматит, пародонтоз, пародонтит, патологии слюнных желез, дисбактериоз и кариес.
- Воспаление слизистой рта, сопровождающееся развитием язв, плотного налета и гнилостного запаха.
- Сухость во рту. Из-за недостаточного увлажнения слюной полости рта она не очищается от омертвевших частиц и зубного налета. В результате клетки, расположенные на внутренней поверхности щек, деснах и языке, начинают разлагаться. Иногда сухость во рту возникает из-за заболеваний слюнных желез, чрезмерного употребления алкоголя и лекарств.
- Глоссит. Воспаление слизистой языка.
- Медикаменты. Некоторые из них, особенно мочегонные и антигистаминные, вызывают сухость полости рта.
- Табак. Курение сигарет и жевание табака способствуют отложению химических веществ во рту. Курение ускоряет развитие патологий десен и рака.
- Патологии органов пищеварения. При гастрите и язвах пищеводный сфинктер не закрывается, и кислый запах прямо из желудка проникает в полость рта. Из-за недостаточного усваивания пищи начинается ее брожение и гниение. При пониженной кислотности желудка возникают отрыжка и тухлый запах изо рта. Несварение вызывает запах ацетона.
- Колит и энтерит. Воспаление в кишечнике способствует проникновению в кровь токсинов, которые выводятся организмом, в том числе через легкие. Недостаточное всасывание пищи, непроходимость кишечника, дисбактериоз и пониженная перистальтика становятся причиной запаха кала из ротовой полости.
- Почечная недостаточность. Заболевание сопровождается запахом аммиака изо рта из-за повышенного уровня мочевины в крови. Организм теряет способность полного вывода этого вещества обычным способом и начинает искать другие пути — посредством кожи и слизистых. Мочекислый диатез, дистрофия почек и нефроз связаны с нарушением белкового обмена и скапливания продуктов его распада, что часто становится причиной возникновения запаха ацетона из ротовой полости.
- Хронический тонзиллит. Воспаление миндалин возникает из-за пониженного иммунитета и наличия большого количества болезнетворных бактерий в полости рта.
- Патологии поджелудочной железы. Запах ацетона возникает при панкреатите и сахарном диабете. Высокий уровень сахара, связанный с выбросом ацетона, вынуждает почки работать быстрее и выводить его из организма.
- Некоторые продукты — мясо, жирная пища, лук и чеснок.
- Заболевания органов дыхания. Они всегда сопровождаются гнилостным запахом из-за разложения аминокислот. К ним относятся: гайморит, воспаление легких, синусит, бронхит, аллергический насморк, тонзиллит, туберкулез, ангина, абсцесс легких.
- Анорексия и булимия. Частая причина появления запаха кала изо рта.
- Патологии печени. Их течение сопровождается выделением ацетона в моче и крови. При обнаружении симптома необходимо немедленно госпитализировать человека для проведения диагностики и выбора лечения во избежание диабетической комы.
Как проверить наличие запаха?
Большинство людей, страдающих плохим запахом изо рта, не подозревают о его наличии и узнают о проблеме, только если им укажет на нее кто-то со стороны. Однако близкие и родные боятся обидеть человека, а сослуживцы стараются свести общение с ним до минимума. Поэтому следует протестировать себя одним из трех способов:
- Лизнуть запястье, дождаться, когда слюна высохнет, и затем понюхать. Это будет запах передней части языка, который намного слабее настоящего — ведь она очищается слюной, в составе которой присутствуют антибактериальные вещества. Остальная часть языка — рассадник неприятных запахов.
- Подышать в сжатую ладонь и сразу понюхать. Либо выдвинуть челюсть вперед, выпятить нижнюю губу и поджать внутрь верхнюю, после чего резко выдохнуть и понюхать.
- Взять ложку и несколько раз провести по языку тыльной стороной. Запах налета, оставшегося на поверхности, и есть запах дыхания.
К дополнительным симптомам галитоза относятся воспаление слизистой, образование налета на языке и неприятный привкус во рту.
Запах изо рта у детей
Обычно он заметен утром, при этом ребенок может выглядеть абсолютно здоровым и активным.
Несмотря на то что современная медицина считает одной из основных причин возникновения дурного запаха у детей заболевания ЖКТ, доктор Комаровский не видит в этом взаимосвязи. По его мнению, проблему вызывают определенные продукты (чеснок), поэтому состояние не несет никакой опасности и проходит самостоятельно. Тем не менее причиной патологии у ребенка могут быть заболевания гайморовых пазух, течение которых связано с накоплением гноя, ангина и даже простой насморк, вызывающий пересыхание при ротовом дыхании.
Самая видимая причина — проблемы с зубами. Чтобы ее выявить, достаточно осмотреть ротовую полость ребенка на предмет кариеса, припухлости и покраснения десен и пойти на прием к детскому стоматологу. После лечения запах исчезает. Более серьезные причины устанавливаются на личном осмотре у специалиста.
Важную роль в установлении причины запаха играет его специфика. К примеру, сладковатый запах является признаком тяжелых заболеваний печени, истощения организма или гепатита. Запах ацетона указывает на развитие сахарного диабета и патологий желчного пузыря. Аммиачный сигнализирует о проблемах с печенью или повышенном уровне протеина, получаемого с пищей.
Диагностика
Определение галитоза в клинических условиях проводится несколькими способами:
- Органолептический метод — оценка интенсивности запаха по пятибалльной шкале. Предварительно пациенту рекомендуется отказаться от употребления острой пищи, использования косметических средств, чистки зубов, курения сигарет, ополаскивателей для рта и освежителей дыхания за 24 часа до процедуры.
- Биохимический анализ крови — для определения уровня сахара и почечных ферментов.
- Анализ течения патологии — время возникновения запаха, наличие или отсутствие заболеваний десен, ротовой полости, носа и связи с употребляемой пищей.
- Фарингоскопия — осмотр гортани.
- Сульфидный мониторинг — исследование с помощью специального аппарата (галиметра), разработанного для определения степени концентрации серы в выдыхаемом воздухе.
- Ларингоскопия и посещение пульмонолога и гастроэнтеролога.
- Эндоскопия — осмотр ротовой полости стоматологом на наличие характерного налета на языке.
Лечение
При возникновении дурного запаха изо рта следует посетить стоматолога для проведения лечения патологий десен, зубов, очищения от зубного камня и профессиональной чистки. Если это не помогает, необходима консультация:
- ЛОР-врача (выявление ринита или гайморита);
- гастроэнтеролога;
- эндокринолога (сахарный диабет);
- пульмонолога (бронхоэктатическая болезнь).
Для удаления запаха существует множество аптечных препаратов: аэрозолей, леденцов, жвачек.
Основа лечения состоит в соблюдении гигиены рта. Необходимо следить за тем, чтобы после еды во рту не оставались частички пищи. Для этого рекомендуется:
- чистить зубы три раза в сутки с помощью зубной щетки с мягкой щетиной;
- ежедневно использовать зубную нить;
- помнить об очищении языка тыльной стороной щетки;
- регулярно употреблять в пищу овощи и фрукты для улучшения слюноотделения;
- соблюдать режим питания;
- своевременно посещать стоматолога.
Народные средства
Аптечные средства от запаха изо рта не всегда эффективны из-за кратковременного действия. Справиться с проблемой помогут народные рецепты, собранные людьми на протяжении нескольких веков. Перед их применением следует обязательно проконсультироваться у специалиста.
Самые эффективные рецепты описаны в таблице:
| Название | Описание |
| Полынь и зверобой | Взять в равных пропорциях обе травы и залить кипятком. Настаивать в течение 2-3 часов. Споласкивать полученным средством рот несколько раз в день |
| Перечная мята, полынь и ежевика | Взять каждое растение по 1 ст. л., залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Использовать для полоскания |
| Корень болотного аира и дубовая кора | По 1 ст. л. трав засыпать в эмалированную кастрюлю, залить 500 мл теплой воды и поставить на медленный огонь на 20 минут. Снять с огня и настаивать в течение 1 часа. Процедить и использовать для полоскания |
| Мята | 1 ч. л. травы залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа и процедить. Добавить несколько капель лимонного сока. Средство не только устраняет плохой запах изо рта, но и способствует укреплению десен и заживлению ран |
| Сельдерей | Растение обладает лечебными свойствами, способствует очищению и омоложению организма. Пациентам, страдающим сахарным диабетом, разрешается употреблять его в любом количестве. Для устранения неприятного запаха необходимо взять корень сельдерея, тщательно измельчить и залить кипятком. Переместить в темную стеклянную посуду и убрать в прохладное и темное место на неделю. После этого процедить и использовать трижды в сутки для полоскания рта |
| Травяной отвар | Приготовить мелиссу, тимьян, листья земляники (лесной), ромашку и полевой хвощ в равных пропорциях, заварить их кипятком и настаивать в течение нескольких часов. Полоскания рта из приготовленного отвара снимают воспаление, устраняют плохой запах и способствуют заживлению слизистой. Такой же эффект имеет использование нескольких капель чайного дерева с обычной водой. Хранить отвар не более суток в холодильнике |
| Лечебный эликсир | В домашних условиях можно использовать следующую жидкость для полоскания: измельченная корица (1 ч. л.), мята (1 ч. л.), гвоздика (1 ч. л.), петрушка (2 ч. л.). Все перемешать и залить 250 мл кипятка. Дать остыть и процедить |
| Щавель | Приготовить 1 ст. л. сухих листьев растения, залить 500 мл воды и поставить на медленный огонь на 20 минут. Полученный отвар настаивать 3 часа, процедить и принимать внутрь по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой. Благодаря высокому содержанию щавельной кислоты повышается желудочная кислотность |
| Яблочный уксус | В стакан теплой воды добавить 1 ч. л. средства и полоскать рот в течение нескольких минут. При покупке уксуса нужно соблюдать осторожность и не перепутать его с уксусной эссенцией |
| Кислица | Взять 2 ч. л. растения, залить 500 мл кипятка и настаивать 3 часа. Процедить и полоскать рот. Можно использовать и сок кислицы, разведенный теплой водой |
| Зверобой | Спиртовую настойку (20 капель), купленную в аптеке, добавить в стакан воды и полоскать ротовую полость |
| Можжевельник | Для устранения неприятного запаха и восстановления деятельности органов пищеварения рекомендуется после еды жевать плоды растения |
| Ольха | Листья дерева (30 г) заварить кипятком (500 мл). Остывшим отваром полоскать рот несколько раз в сутки |
| Петрушка | Свежие листья растения полезно употреблять для устранения запаха чеснока или после тяжелого похмелья |
| Растительное масло | Немного средства набрать в рот и полоскать в течение 5 минут. Сплюнуть и прополоскать рот водой. Масло способствует растворению продуктов гниения |
| Перекись водорода | Полоскание после еды 3%-ным раствором средства и воды способствует очищению даже самых глубоких «карманов» в деснах |
Народные средства помогают устранить неприятный запах, но не вылечить основное заболевание. Если проблема остается, необходимо срочно обратиться к специалисту.
Терапия у детей
Если запах изо рта у ребенка вызван серьезными заболеваниями, нужно выполнять все советы лечащего врача. Если ситуация связана с нарушением микрофлоры, с патологией можно справиться самостоятельно.
Евгений Комаровский рекомендует следующие способы борьбы:
- Контролировать влажность воздуха в комнате, где живет малыш. Лучше приобрести специальный увлажнитель, позволяющий поддерживать ее на отметке 60-70%.
- Для нормальной выработки слюны давать ребенку воду с добавлением лимонного сока: кислота раздражает вкусовые рецепторы, из-за чего слюна вырабатывается активнее.
- При насморке делать солевые промывания и обеспечить ребенку обильное питье.
- Научить малыша чистить не только зубы, но и внутреннюю поверхность щек и язык.
- Приобретать зубную пасту с ароматом хвои.
- Полностью отказаться от использования спиртовых ополаскивателей, которые сушат слизистую.
В любом случае не следует оставлять без внимания возникновение запаха изо рта у взрослых или подростков и пытаться устранить его только с помощью гигиенических средств. Этим можно только временно решить проблему. Своевременное лечение поможет навсегда избавиться от подобной неприятности.
