Проблемы со зрением беспокоят сегодня многих людей. К сожалению, это касается не только людей старшего возраста, но и представителей младшего поколения, не говоря уже о детях.
С годами ситуация меняется не в лучшую сторону. Неудивительно, что большинство людей начинают задумываться о способах восстановления утраченного зрения.
На сегодняшний день, самым популярным, безопасным и легким способом улучшения зрения является ношение контактных линз и очков. Не меньшей популярностью пользуется и лазерная коррекция зрения. Однако, несмотря на то, что эти методы достаточно эффективны, они не всегда устраивают пациентов в силу разных причин.
К счастью, существуют более простые, но не менее эффективные способы восстановления зрения, не требующие использования очков или линз, а также оперативного вмешательства.
Популярные способы восстановления зрения
Сегодня, все больше пациентов отдают предпочтение специальным упражнениям для глаз. Многие люди на своем личном опыте убедились в их эффективности. Особой популярностью пользуются методы Жданова, Бейтса, а также методика Слогодского.
Суть этих упражнений — в регулярной стимуляции зрительного аппарата и укреплении глазных мышц. Давайте остановимся на них подробнее.
Методики Бейтса и Жданова очень похожи по своей сути. Последняя представляет собой переработанный и дополненный вариант упражнений Бейтса.
В основе этой теории лежит утверждение о том, что все проблемы со зрением — это ни что иное, как результат психического перенапряжения. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо регулярно работать над укреплением внешних мышц глазного яблока, что в результате должно привести к восстановлению зрения.
С этой целью, авторы вышеназванных методик разработали систему упражнений, которые уже помогли многим людям восстановить идеальное зрение.
Единственное, но очень существенное правило, заключается в том, что эти упражнения следует выполнять ежедневно, несмотря на занятость, усталость, возможные болезненные ощущения в глазах (результат тренировки ослабленных мышц).
К сожалению, не всем под силу следовать этим требованиям. Тем не менее, если вы действительно нацелены на результат и твердо решили восстановить утерянное зрение, эти методики — именно то, что вам нужно. Выполняйте их ежедневно, и результат не заставит себя ждать!
