Если крутит живот, но поноса нет, это может свидетельствовать о незначительных проблемах в организме. Иногда такая ситуация возникает после отпуска, проведенного за границей, когда желудочно-кишечный тракт адаптируется к привычной еде, или после алкоголя, что говорит об интоксикации. Но дискомфорт в животе может указывать и на наличие системных заболеваний, поэтому обязательна необходима консультация врача.
Причины дискомфорта
Само понятие «крутит живот» — расплывчатое. Иногда это просто ощущение дискомфорта или распирание и чувство тяжести. Может слышаться урчание в животе. Под этим состоянием понимают и легкие боли, поэтому диагноз во многом зависит от конкретной ситуации. Причины дискомфорта разнообразны. К их числу относятся:
- Гастрит в начальной стадии. Болей может и не быть, но дискомфорт в желудке ощущается через час после еды.
- Ферментная недостаточность. Живот крутит из-за того, что непереваренная еда раздражает кишечник. Чаще всего в таких случаях встречается понос или жидкий стул. Существуют разные виды ферментной недостаточности. Непереносимость лактозы и целиакию тоже можно отнести к этой группе заболеваний.
- Синдром раздраженного кишечника. Для него характерны такие симптомы, как метеоризм, вздутие живота, понос или запор.
- Пищевые отравления. Диарея является одним из наиболее характерных признаков такого состояния наряду с рвотой, приносящей пациенту облегчение.
- Кишечные инфекции. Они сопровождаются повышенной температурой тела, тошнотой, сильной рвотой, поносом.
- Воспаление поджелудочной железы (панкреатит). При таком заболевании человек чаще ощущает сильные боли, а не просто дискомфорт.
- Другие патологии органов желудочно-кишечного тракта, включая аппендицит и кишечную непроходимость. При них стадия, на которой присутствует только дискомфорт или легкая боль, быстро проходит и сменяется интенсивными ощущениями.
У новорожденных часто возникает аллергия на белок коровьего молока. В таком случае у ребенка крутит живот, он становится капризным и беспокойным. Всегда присутствуют и другие характерные проявления, например, аллергическая сыпь.
Крутит живот и при месячных. Часто ситуация сопровождается расстройством пищеварения. В это время происходит изменение гормонального баланса. Чтобы усилить тонус матки, организм вырабатывает вещества, влияющие и на мускулатуру кишечника. Отсюда жидкий стул и проблемы с пищеварением.
Если крутит живот перед родами, об этом обязательно нужно сказать врачу. У явления могут быть разные причины. Часто оно говорит о том, что организм готовится к родам.
Общие принципы лечения
Общей методики для лечения состояния не существует. Есть правило, которого следует придерживаться независимо от того, что именно вызвало боль. Ни в коем случае нельзя принимать анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты. Такие таблетки только замаскируют боль, но не устранят причину, врачам будет сложнее поставить правильный диагноз. Иногда такие лекарства только ухудшают состояние желудка (препараты обладают побочными эффектами, негативно сказывающимися на слизистой оболочке, поэтому они противопоказаны при язве).
Терпеть сильную боль не нужно. Врачи в таких случаях рекомендуют принимать спазмолитики, например, Но-Шпу. Они не размывают клиническую картину, но в то же время ослабляют болевые ощущения. У них гораздо меньше побочных эффектов. Если есть подозрение на приступ панкреатита или аппендицит, нужно сразу вызывать «скорую помощь». Если живот крутит перед менструацией, обычно таблетки спазмолитика достаточно, чтобы устранить болевые ощущения.
При пищевых отравлениях и кишечных инфекциях показано лечебное голодание – как минимум в первые 2 дня. Если такое заболевание протекает с сильным поносом и рвотой, то всегда есть риск обезвоживания, поэтому в таких случаях нужно пить как можно больше жидкости. Желательно принимать специальные солевые растворы вроде Регидрона, которые помогают удерживать ее в организме. Если его нет под рукой, подойдут отвар шиповника и просто кипяченая вода.
При кишечных инфекциях и отравлениях принимают энтеросорбенты – активированный уголь, Энтеросгель и другие аналогичные препараты. Это позволяет быстрее вывести из организма болезнетворные бактерии и токсины, образующиеся в результате их жизнедеятельности.
При отравлениях и кишечных инфекциях необходимо обратиться к врачу, даже если симптомы удалось устранить в домашних условиях. При высокой температуре тела и потере сознания нужно вызывать»скорую помощь», поскольку это может быть признаком сальмонеллеза, дизентерии, ботулизма, для лечения которых используются специальные сыворотки и другие препараты, вводимые в условиях больницы.
Важно сделать промывание желудка. Оно поможет быстрее удалить инфицированные продукты и токсины. Это делается даже при приступах острого гастрита. Достаточно выпить много теплой кипяченой воды с небольшим количеством соли.
Дисбактериоз и синдром раздраженного кишечника
Дисбактериоз – не самостоятельное заболевание, а признак более серьезной проблемы или результат неправильного лечения антибиотиками. При нем постоянно крутит живот, понос сменяется запорами. Для лечения используются пробиотики и пребиотики. Разница между ними заключается в том, что первые – это колонии полезных бактерий, которые подселяются в организм. Обычно это препараты с лакто- и бифидобактериями. Пребиотики не содержат микроорганизмов. Они создают благоприятные условия их развития. Эти препараты обычно содержат лактулозу. В качестве примера можно привести такое средство, как Дюфалак. Оно обладает слабительным эффектом, поэтому при поносе его принимать не стоит.
Кисломолочные продукты не помогают вылечить дисбактериоз, но они могут его предотвратить. Это относится только к»живым» кефирам и йогуртам, их отличает непродолжительный срок хранения (2-5 дней). Такие кисломолочные продукты не должны содержать добавок – красителей, ароматизаторов, наполнителей. В рацион нужно включить сырые овощи и фрукты. Лучше всего – нейтральные, то есть не содержащие много кислот, сахаров, эфирных масел и т. д. К ним относятся яблоки зеленых сортов, кабачки, тыква, белая черешня. Виноград может вызвать проблемы с пищеварением.
Синдром раздраженного кишечника (СКР) представляет собой целый набор симптомов. Это метеоризм, урчание в животе, повышенное газообразование. Заболевание требует комплексного подхода, который включает в себя:
- Изменение пищевых привычек. В рацион нужно добавлять больше хорошо усваивающейся клетчатки, кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, но только тех, которые не вызывают повышенного газообразования. От бобовых, редиса, капусты придется отказаться.
- Активный образ жизни. Для этого необязательно посещать спортзал, достаточно ходить пешком. Это способствует хорошей работе кишечника.
- Самомассаж для стимуляции пищеварения. Он должен затрагивать околопупочную зону. При метеоризме делается также специальный комплекс упражнений, которые подразумевают сгибание ног из позиции лежа на спине.
- Соблюдение питьевого режима. Организму необходимо достаточное количество жидкости. Это должна быть чистая вода, а не чай, кофе или шоколад. Жидкость необходима, чтобы полезные вещества из продуктов лучше всасывались в организм.
СКР вызван и психологическими причинами – нервным напряжением, стрессом, высокими умственными нагрузками. Поэтому при нем рекомендуется принимать легкие седативные препараты. Сильную боль можно снимать спазмолитиками, как и при других заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта.
